Pudim fit de chia
Pudim fit de chia: doce funcional, rico em fibras e ômega-3, com baixo impacto glicêmico, ideal para saciedade, controle do apetite e rotina alimentar saudável.
Omelete de legumes
Omelete de legumes simples e proteico, com baixo teor de carboidratos e boa saciedade, ideal para jantar leve ou café da manhã rápido e saudável.
Panqueca de banana com aveia
Panqueca de banana com aveia sem açúcar refinado, rica em fibras e com melhor controle glicêmico, ideal para café da manhã ou lanche prático e equilibrado.
